Wij presenteren ‘Bootcamp LIGHT’!

Dit is een workout waar we dezelfde oefeningen van de toffe bootcamp afwisselen met stukjes wandelen. Deze les is voor je geschikt wanneer je erg twijfelt over je conditie of bijvoorbeeld helemaal niets met hardlopen hebt. We zullen oefeningen in twee tallen, estaffette en individuele vormen doen om je toch conditioneel te prikkelen!

Iedere maandag van 19.00-20.00 in de Zandverstuiving Rosmalen

Advertisements